| un organisme |
جسم / كائن حي |
| sans excès |
بدون زيادة |
| Elle peut provoquer des maladies. |
من الممكن أن يسبب المرض |
| nutritif |
مقوي / مغذي |
| une canette de soda |
علبة من الصودا |
| En effet, un litre de soda contient l’équivalent de 15 à 25 morceaux de sucre de 5 g, |
في الواقع ، يحتوي لتر الصودا على ما يعادل 15 إلى 25 مكعب سكر من 5 جم |
| Combinée à une activité physique régulière |
جنبا إلي جنب مع نشاط بدني منتظم. |
| les aliments bénéfiques à notre santé |
اطعمة مفيدة لصحتنا |
| manger de tout mais en quantités adaptées. |
كل من كل شئ ولكن بكميات كافية/ كل من كل شئ ما يكفيك. |
| limiter la consommation de produits sucrés |
الحد من استهلاك المواد السكرية |
| les éléments indispensables au corps. |
العناصر الأساسية للجسم. |
| des féculents |
نشويات |
| de la margarine |
سمنة نباتية |
| il faut éviter la consommation de trois blancs: le sucre, le sel et la graisse. |
يجب تجنب استهلاك الثلاث البيض: السكر، الملح والدهون |
| pour ne pas être obèse. |
لكي لا تكون بدينا. |
| aliments riches en matières grassés |
اطعمة غنية بالمواد الدهنية. |
| riche en amidon |
غني بالنشويات |
| cru ( e) |
ني |
| bien cuit (e) |
مستوي |
| des aliments riches en protéines. |
اطعمة الغنية بالبروتين. |
